5 نکته مهم درباره کرم ضدآفتاب : پوست سالم ، یکی از فاکتورهای مهم زیبایی است. برای آنکه پوستی سالم و درخشان داشته باشیم ، باید با روتین پوستی روزانه از آن مراقبت کنیم. کرم ضد آفتاب ، نقش مهمی در روتین پوستی ما دارد. ما هر روز از ضد آفتاب استفاده می‌کنیم تا از پوستمان در برابر اشعه‌های مخرب خورشید محافظت کنیم. در این مقاله کوتاه، با 5 نکته مهم درباره کرم ضد آفتاب آشنا می شویم.
نکته اول: ضد آفتاب یک راهکار بی نظیر
نور خورشید تا حدی برای بدن لازم است و ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین می کند ؛ امّا اگر به طور مداوم و بدون محافظ ، مقابل نور آفتاب قرار بگیریم، پوستمان آسیب فراوانی می بیند.
اشعه ماورا بنفش خورشید ، پوست را به پیری زودرس و چین و چروک های ریز و درشت ، دچار می کند. آفتاب سوختگی ، شادابی پوست را از بین می برد و لکه های تیره ای را بر سطح آن نمایان می کند. بدترین عارضه قرار گرفتن بدون محافظ در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید، سرطان پوست است.
ضد آفتاب مناسب می تواند ناجی پوستمان باشد و در برابر تمام این عوارض از پوستمان محافظت کند. مصرف ضد آفتاب ، زیبایی و سلامتی ما را تضمین می کند.
نکته دوم: استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب
زمان مناسب استفاده از کرم ضد آفتاب 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن مقابل نور خورشید است. حدود دو بند انگشت یا نصف قاشق چایخوری از کرم ضدآفتاب را بر سطح پوست صورت بزنید و به آرامی ماساژ دهید، همین مقدار را روی گردن و پوست دست نیز بزنید و به صورت یک دست پخش کنید. اگر از ضد آفتاب به قدر کافی استفاده نکنیم ، به خوبی اثر نمی کند.
اگر مدت زیادی قرار است مقابل آفتاب باشید، هر دو ساعت یک بار کرم را تجدید کنید تا تاثیر خود را از دست ندهد.
نکته سوم: در هر شرایطی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم
هوای سرد یا گرم تفاوتی در عوارض آفتاب ایجاد نمی کند، فرقی نمی کند در فصل بهار و پاییز یا تابستان و زمستان باشیم، قرار گرفتن پشت شیشه پنجره یا ماشین نمی تواند از پوستمان در برابر آفتاب محافظت کند. حتی هوای ابری نیز تاثیری در این مورد ندارد. اشعه های مضر UVA و UVB خورشید در هر شرایطی به پوست ما آسیب می زنند. پس در دام بهانه های مختلف ، گرفتار نشویم و استفاده از کرم ضدآفتاب را جدی بگیریم.
نکته چهارم: آشنایی با SPF
وقتی می خواهیم کرم ضدآفتابی تهیه کنیم؛ متوجه شده ایم که spf متفاوتی دارند، ممکن است یک کرم spf30 یا 50 یا عددهای دیگری داشته باشد. شاید شما هم کنجکاو باشید بدانید، spf چیست و چه تفاوتی در کرم‌های ضد آفتاب ایجاد می‌کند.
SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است و فاکتور محافظت در مقابل نور خورشید را نشان می دهد. SPF30 سی برابر بیشتر از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند و SPF50 پنجاه برابر بیشتر اثر می کند.
نکته پنجم : ضدآفتاب استاندارد
مهمترین نکته ضد آفتاب ، استفاده از ضد آفتاب استاندارد با مارک معتبر است. ما می توانیم از برندهای معتبر استفاده کنیم تا خیالمان راحت باشد که مواد مرغوب و فیلترهای مناسب و استاندارد مراقبت از پوست را دارند. دغدغۀ بسیاری از ما استفاده از ضدآفتاب مناسب است تا به خوبی از پوستمان در برابر آفتاب محافظت کند. فراموش نکنیم که با قدم های کوچک و مستمر می توانیم زیبایی خود را برای سالیان طولانی حفظ کنیم.
بر کلمه ضدآفتاب کلیک کنید و با بهترین کرم ها از برندهای معتبر در فروشگاه اینترنتی مهرآوران آشنا شوید.
1 دیدگاه در “5 نکته مهم درباره کرم ضدآفتاب”